Jedes Jahr aufs Neue, stellen wir uns den Herausforderungen des Deutschen Sportabzeichen, um unsere persönliche Fitness zu überprüfen.
Das wir mit Ehrgeiz und Spass bei der Sache sind, zeigen ein paar Impressionen in der Fotogalerie.
Das Deutsche Sportabzeichen ist das erfolgreichste und einzige Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports, das umfassend die persönliche Fitness überprüft. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Die Leistungen der einzelnen Übungen sind nach Altersklassen und innerhalb dieser noch einmal nach Leistungen für Bronze, Silber und Gold gestaffelt. In jeder Disziplingruppe muss eine Übung mit der geforderten Bedingung für Bronze, Silber oder Gold erfüllt werden.
Also, ob Couchpotatoe oder Fitnesscrack: Rein in die Sportschuhe und mitgemacht beim Deutschen Sportabzeichen! Aktiv Dabeisein ist Alles!
Deine persönlichen Anforderungen findest Du im Downloadbereich.